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大部分女生脚后跟都有一层厚厚的死皮吧。特别是经常穿高跟鞋的妹子，脚板被磨得很粗！脚掌和脚趾侧面长出小茧。大量滴白色死皮！还有些人脚部爱出汗，不仅穿凉鞋容易打滑，穿了袜子还总是湿湿凉凉……甚至自带酸爽气味，自己尴尬，方圆五米的群众也很受伤确实这方面也蛮重要的，夏天大家都穿着短裤凉鞋。化着精致的妆容用心打理的发型，这时候细节脚跟什么的就格外重要！满是死皮甚至龟裂的脚后跟让人看见着实减分不少。看看你那满是疤痕青筋暴起死皮超厚皲裂脚趾变形的脚，你每日辛勤栽培你的美貌却忽视了脚部吗？太尴尬，精致的女人，就应该将精致武装到脚！
每天早晚涂抹护足霜
护足霜在品种方面没有特别的规定，只要是具有滋润效果且能长效保湿的乳液或者乳霜就可以。如果成分中含有尿素、维生素B和维生素E，还能起到保持脚部肌肤弹性、延缓皮肤衰老、避免过早产生皱纹的功效。
tips：抹护足霜的时候可以在脚跟和侧面多抹一些，因为这两处都是最容易缺水的部位。但是趾甲缝隙和脚趾之间不要涂得太多，避免给真菌创造理想的生存环境。
足部各个部位去角质方法
1、指甲双侧：
简单一支软皮甲油，涂在指甲双侧，等1分钟后用化妆棉轻轻一抹，死皮就能轻松卸掉，这样使脚趾看起来更清洁。
2、脚背表面：
可以用细腻的海盐轻轻摩擦、按摩，2~3分钟就可以去除轻微的角质。
3、脚底和脚跟：
脚底和脚跟的角质层较为厚重，我们可以选用磨砂膏和磨脚石，沿一个方向仔细打磨，还可以使用锉刀将脚底部的老茧一层一层剔除。但需要注意的是，不要使蛮劲儿，用力过猛会使脚部受伤。
丰润足膜来保湿
没有角质的足部肌肤，正在舒张着自己的“身姿”，期待着护肤精华的“降临”，因为此时肌肤异常轻薄而干净，正是补充营养的好时机。在这个时候，为自己做个足膜再合适不过。伸展双足，让护肤精华逐渐被吸收，足部顿显精致感。
DIY足膜
材料：蛋黄1 个，橄榄油1 小勺，蜂蜜、牛奶适量
做法：将以上材料放在调试杯中搅拌均匀，并滴一滴具有滋润效果的玫瑰精油，再继续调匀，均匀涂于足部，保持15-20分钟后洗净，坚持7 天，你会看到足部最明显的变化。
蒸汽足疗
单纯的热水泡脚不仅无趣，还达不到最佳的驱除疲劳、抑制酸痛的效果。
足浴最好的方法是准备完美的汤料，在沸水沏药或精油时，先用蒸汽熏蒸足底部5分钟，蒸汽会把足部的毛细血孔扩张，使有效成分充分通过毛血管给穴位供药，再经经络运行到五脏六腑，然后加水调温进行浴足。
穴道按摩促进健康
很多女性在冬天的时候容易脚底发凉，这是典型的血液循环不畅通的表象。晚上洗澡后，抽5分钟时间给双脚来一次简单的按摩，可以改善四肢远端供血，让手脚不再冰冰凉。
具体做法：
1、先用双手的手心将薰衣草、甘菊油、迷迭香等植物精油摩擦温热，然后均匀地涂抹在脚掌。
2、再用双手的大拇指，轮流按压脚底的穴位，力度适中。
按照以上步骤来，慢慢的有了一双美丽细嫩的双脚，走路都会带风吧。
德国的乐美思品牌，在足部以及全身护理方面研究广泛，发现尿素对于足部护理起到了很好的作用而且特别温和不刺激，不含皂碱，不含石蜡油，不含香精更不添加有害化学成分，孕妇也可以使用。
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发表于 2017-2-24 01:07:00
