麦克·阿瑟将军曾经勉励我们说:“你有信仰，你就年轻;你若疑
虑，你就衰老。你有自信，你就年轻;你若恐惧，你就衰老。你有希 望，你就年轻;你若绝望，你就衰老。”利用自我暗示，可以帮助自己 寻找适合的目标，并让你在改变自己的同时，激发自己的潜能。 威康·开佛斯是布瑞纳公司的总经理，他小时候长得疾小底弱， 而且志向不高。因为，每当他面对自己疾弱的身体时，信心就完全丧 失了，甚至心中还经常感到不安。直到有一天，他遇见了一位好老师， 人生观才从此改变。 上课的第一天，老师便把威康找来，时他说:“威康，我从你的自 我介绍中发现，你有一个错误的观念!你认为你很软弱，那么你就会 变得越来越软弱!让老师告诉你，其实你是一个非常强壮的孩子。”威 廉听到老师这么说，惊讶地问道:‘是吗?怎么可能呢?我怎么可能是 强壮的孩子?”老师笑着说:“当然是姿!来，你站到我的面前!’’只见小威康乖乖地站到老师面前，并听着老师的指示:“你看看你的站姿， 从中就可以看出，在你心中只想着自己痰弱的一面。来，仔细听老师 的话!从现在开始，你脑海里要想肴‘我很强壮’，接肴做收腹、挺脚 的动作，想象自己很强壮，也相信自己任何事都能做到，只要你真的 去做，也鼓起勇气去行动，很快地你就会像个男子汉一样!"当小威廉 跟着老师的话做完一次后，全身忽然间充满了力量。如今，他已经85 岁了，依然活力十足，因为他一直连行着老师的教海，数十年来从未 间断。每当人们遇到他时，他总是声音饱满地喊“站直一点，要像个 大丈夫一样”。 利用自我暗示的力量，灌输给自己正面的意识，在改变自己的同 时，可以更加了解自己，也对自己更具信心。就像故事里的小威廉， 老师的引导唤起了他内心的勇气与活力，让他相信，只要“挺直腰”， 世界就已经掌握在自己的手中。 如果你对自己竖起大拇指，这个动作表明自信。如果你对自己鼓掌，表明对自己赞赏和鼓励。如果你对着镜子微笑，表明对自己很肯 定，这些会使你信心倍增。当看到大海，你可以自我暗示:要有大海 般的心胸;当望见高山，你可以自我暗示:要有高山的庄严和宁静; 当看到水流，你可以自我暗示:要有流水般的灵活和温柔，这样你就 会不断提高自己的素质和修养。 总之，坚持积极的心理暗示，可以帮助你把梦想、渴望、价值观 念、奋斗目标深深地根植在潜意识中，并主动地采取行动、付出代价，
向着自己期望的目标一步步迈进。直至成功。
| 
发表于 2017-2-25 09:30:50
楼主
